الأطفال في سن المدرسة هم في مرحلة النمو ويجب أن يحاولوا استخدام الحقائب المدرسية ذات تصميم وظيفة حماية العمود الفقري.وجدت الدراسات السريرية أن هناك سببين رئيسيين لحدباء الكتف المستديرة.أحدهما هو حمل حقائب مدرسية ثقيلة على المدى الطويل، والآخر هو بعض الأوضاع السيئة في الحياة مثل الجلوس لفترات طويلة والجلوس على بطونهم والانتظار.إذا كانت الحقيبة المدرسية تفتقر إلى وظيفة العمود الفقري، وكان الآباء يفتقرون إلى التوجيه المهني، فمن السهل أن يتسببوا في تلف العمود الفقري للأطفال.ولذلك، فإن نظام حمل الحقيبة المدرسية مهم جدًا، ويمكن أن تؤثر جودتها بشكل مباشر على صحة العمود الفقري للطفل.ما هو نظام الحمل الجيد؟
1) الجزء الخلفي من الحقيبة المدرسية: يجب أن يتناسب تصميم الظهر مع الخطوط الخلفية لظهر الطفل، مما يتوافق مع الشكل الطبيعي للعمود الفقري البشري وخصائصه الحركية، مما يمكن أن يقلل من الانزعاج الناتج عن حمل الحقيبة على الطفل.مع عدم إعاقة أنشطة الرأس والجذع، فإن جاذبية حقيبة الظهر يتم توزيعها بشكل أفضل حول الظهر.
2) أحزمة كتف الحقيبة المدرسية: لا يمكن أن يكون حزام الكتف رفيعًا جدًا، ويجب أن يتناسب مع منحنى الكتف.يمكن لحزام الكتف هذا أن يقسم الجاذبية ولا يتحمل الكتف، وسيكون الطفل أكثر راحة.يمكن للحقيبة المدرسية الجيدة للعمود الفقري أن تقلل من ضغط الكتف بنسبة 35% مقارنة بالحقيبة المدرسية المتوسطة، وتمنع بشكل فعال انحناء العمود الفقري.
3) حزام الصدر للحقيبة المدرسية: يمكن لحزام الصدر تثبيت الحقيبة المدرسية على الخصر والظهر لمنع الحقائب المدرسية من التأرجح بشكل غير مؤكد وتقليل الضغط على العمود الفقري والكتفين.
2. عندما يكون الحجم مناسباً لشراء الحقيبة المدرسية، يجب أن يكون متناسباً مع طول الطفل.لا تشتريه.يجب ألا تزيد مساحة الحقيبة المدرسية عن 3/4 حتى لا تكون المساحة كبيرة جدًا.
3. يجب أن يعتمد الوزن بلطف على توصية معيار الصناعة الصحية "المتطلبات الصحية للحقيبة المدرسية لطلاب المدارس الابتدائية والمتوسطة" الصادرة عن اللجنة الوطنية للصحة والصحة.عند اختيار الحقيبة المدرسية من الأفضل ألا يتجاوز وزن الحقائب المدرسية 1 كجم، وألا يتجاوز الوزن الإجمالي 10% من وزن الطفل.
وقت النشر: 21 نوفمبر 2022